| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| в 200 мл молока | молоко | 200 мл | — |
| 5—10 г семян | семена лапчатки | 5—10 г |
Отвар из семян лапчатки. 5—10 г семян кипятить в 200 мл молока 5 минут, затем процедить. Пить по 100 мл 2 раза в день утром и вечером при болезненных менструациях, маточных болях.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 140
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.