| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Мед ... ини лилии аи ...Ё стакан | мед | стакан | — |
| 1 чайную ложку измельченного сухого зеленого чая | зеленый чай | 1 чайная ложка | |
| Рябина черноплодная, Плоды ..... иене кг | черноплодная рябина | не указано | |
| Шиповник, плоды "кг | шиповник | кг |
Рябина черноплодная, Плоды ..... иене кг Шиповник, плоды "кг Мед ... ини лилии аи ...Ё стакан Чай зеленый Растереть в ступке черноплодную рябину и шиповник, перемешать с медом. Полученную смесь хранить в холодильнике.в закрытой стеклянной посуде. Перед употреблением чайную ложку смеси и 1 чайную ложку измельченного сухого зеленого чая залить 1 стаканом кипятка; настаивать 2--3 часа. Пить теплым перед едой.Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. и др. Энциклопедия травяных чаёв, 1997, стр. 520
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.