Страница 25

Соль для прогревания Вам понадобится: 500 г морской или поваренной каменной соли крупного помола, 15 капель масла розмарина, 10 капель масла пихты, 12 капель масла тимьяна. Приготовление и применение: соль тщательно перемешать с маслами, хранить в закрытой банке. Для прогревания насыпать нужное количество соли на противень и поставить в духовку, где подогреть до +40 °С, осторожно, чтобы не обжечься, ссыпать в полотняный мешочек и приложить к больному месту. Такое прогревание очень полезно при радикулитах, остеохондрозах, артритах, артрозах, бурситах и растяжениях связок.

Массажное масло при физической усталости Вам понадобится: 4 капли масла розмарина, 1 ст. ложка кунжутного масла. Применение: использовать для массажа после больших физических нагрузок, в том числе и после занятий спортом.

Вам понадобится: 2 мл масла розмарина, 1 мл масла сосны, 200 мл 70 %-ного спирта. Приготовление и применение: масло влить в бутылочку со спиртом, тщательно взболтать. Использовать для растирания при приступах ревматизма, подагры и артрита.

При подагре, невритах, невралгических болях, в том числе простудного характера, применяют мази для втираний и ванны из настоев розмарина.

Ванна и компресс при артрозе и артрите Вам понадобится: 300 г морской соли, по 10 капель масла розмарина и эвкалипта, 6 капель масла тимьяна. Приготовление и применение: соль соединить с маслами, тщательно перемешать и хранить в плотно закрытой банке. Для ванны достать 2 ст. ложки ароматизированной соли, растворить в теплой воде (+35–39 °С). Принимать ванну 15–20 минут 1–2 раза в неделю. Предварительно можно натереть больное место этой же солью.

При миозите и невралгии Вам понадобится: 7–8 капель масла розмарина, 10 мл масла виноградных косточек. Применение: масла смешать и растирать больные места 2-3 раза в день, затем наложить на 30 минут теплую салфетку.

Растирка при приступах ревматизма Вам понадобится: 2 мл масла розмарина, 200 мл 70 %-ного спирта. Приготовление и применение: масло влить в бутылочку со спиртом, тщательно взболтать. Использовать для растирания при приступах ревматизма.