Растения при плохом качестве сна

В атласе 3 вида с фотографией, которые книги называют средством при плохом качестве сна. Первыми идут виды, которые книги чаще всего советуют именно при этом.

3 видаплиткитаблица
Хмель обыкновенный
© Ferran Turmo Gort, CC BY-NC-SA
Хмель обыкновенный
Humulus lupulus
584 записи о применении, семейство коноплёвые
ядовито в больших дозах
Лаванда узколистная
© epicnom, CC BY-NC
Лаванда узколистная
Lavandula angustifolia
105 записей о применении, семейство яснотковые
Валериана провизорная
peakaytea, CC0
Валериана провизорная
Valeriana officinalis
по-современному Валериана лекарственная
78 записей о применении, семейство валериановые
ядовито в больших дозах

Фотографии взяты из iNaturalist и Викимедиа. Автор и лицензия подписаны под каждым снимком, а полную строку прав видно, если навести на подпись.

Растения при других состояниях

Это история применения растений по книгам 1790–2020 годов, а не медицинский совет.