Горячие ванны и компрессы перед менструацией
За 2 дня до менструации делать по 1—2 раза в день горячие ванны для живота (40—42° С) продолжительностью 40 минут или держать компрессы из полусваренного ячменя, положенного в мешочек.
Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007