| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| по 2 г корневищ пырея | корневища пырея | 2 г | — |
| 1 л холодной кремниевой воды | холодная кремниевая вода | 1 л | — |
| по 3 г корней цикория | корни цикория | 3 г | — |
| 4 г полыни горькой | полынь горькая | 4 г | Полынь горькая Artemisia absinthiumядовито в больших дозах |
| 5 г травы тысячелистника | трава тысячелистника | 5 г | Тысячелистник обыкновенный Achillea millefolium L.ядовито в больших дозах |
| листьев шалфея | листья шалфея | 1 г | Шалфей Salviaядовито в больших дозах |
| по 1 г ивовой коры | ивовая кора | 1 г | |
| 0,5 г корней горечавки желтой | корни горечавки желтой | 0,5 г | Горечавка Gentianaядовито в больших дозах |
| плодов можжевельника | плоды можжевельника | 2 г | |
| листьев ежевики | листья ежевики | 3 г | |
| крапивы двудомной | крапива двудомная | 3 г |
Взять 5 г травы тысячелистника, 4 г полыни горькой, по 3 г корней цикория, крапивы двудомной и листьев ежевики, по 2 г корневищ пырея и плодов можжевельника, по 1 г ивовой коры и листьев шалфея, 0,5 г корней горечавки желтой; залить 1 л холодной кремниевой воды, оставить на 5 часов, затем довести до кипения, настаивать 15 минут, процедить. Пить вместо воды.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 50
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.