| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| горсть травы | трава розмарина | горсть | — |
| на 1 л воды | вода | 1 л | — |
Растения этого рецепта ещё не связаны с карточками атласа, поэтому ссылок на них пока нет.
При отеках на лодыжках, в результате усталости, для лучшей циркуляции кровь отваром травы розмарина (горсть травы на 1 л воды) смачивают ткань, обертывают ею лодыжки и ложатся в постель, подложив под ноги подушку.Баринова Л.И., Алексеев В.А. Лес-аптека: в мире лекарственных растений, 1991, стр. 129
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.