| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| на 0,5 л кипящей воды | кипящая вода | 0.5 л | — |
| 1 столовой ложке синюхи голубой (корней) | синюха голубая (корни) | 1 столовая ложка | |
| сушеницы болотной | сушеница болотная | 1 столовая ложка | |
| щепотке листьев подорожника | листья подорожника | 1 щепотка |
По 1 столовой ложке синюхи голубой (корней), сушеницы болотной, щепотке листьев подорожника на 0,5 л кипящей воды. Кипятить 2 минуты. Когда остынет, процедить и принимать отвар по два глотка за 15 минут до еды либо через полчаса и перед сном.Иванов Г.А. Лечебник: народная медицина (Иванов), 2005, стр. 70
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.