| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| стакан воды | вода | 1 стакан | — |
| 1 столовую ложку измельченного корня синюхи | измельчённый корень синюхи | 1 столовая ложка |
Чай готовят так: 1 столовую ложку измельченного корня синюхи на стакан воды кипятят 30 минут и пьют по 1 столовой ложке 3 раза в день через два часа после еды.Баринова Л.И., Алексеев В.А. Лес-аптека: в мире лекарственных растений, 1991, стр. 79
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.