| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| соком половинки лимона | сок лимона | половинка | — |
| столовой ложкой меда | мёд | 1 столовая ложка | — |
| стакан кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| 1—2 чайные ложки заварки | чай | 1—2 чайные ложки |
Чай при простуде Если вы простудились, выпейте чашку крепкого свежезаваренного чая (1—2 чайные ложки заварки на стакан кипятка) с соком половинки лимона и столовой ложкой меда, лягте в постель и накройтесь теплым одеялом; 4-5 чашек такого напитка в день помогут вашему выздоровлению.Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. и др. Энциклопедия травяных чаёв, 1997, стр. 519
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.