| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| 4 столовые ложки листьев и верхушек побегов с цветками мелиссы лекарственной | листья и верхушки побегов с цветками мелиссы лекарственной | 4 столовые ложки |
Взять 4 столовые ложки листьев и верхушек побегов с цветками мелиссы лекарственной, заварить 1 стаканом кипятка, настаивать в термосе 4 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4—5 раз в dень до еды.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.