| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 ст. ложки надземной части растения | надземная часть сабельника | 2 ст. ложки | — |
| кипяченой воды | кипяченая вода | None | — |
| 1 стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
Растения этого рецепта ещё не связаны с карточками атласа, поэтому ссылок на них пока нет.
Настой сабельника приготовляется следующим образом: возьмите 2 ст. ложки надземной части растения, залейте их 1 стаканом кипятка и прокипятите в закрытой (лучше всего эмалированной) посуде. Совсем хорошо, если вы не поленитесь устроить "водяную баню". Кипятить отвар надо в течение 15 минут, затем охладите его, процедите через 2–3 слоя марли, отожмите и доведите объем кипяченой воды до исходного стакана. Принимайте по 1/4 стакана 3–4 раза в день. Водный настой храните не более 2 суток, перед употреблением взбалтывайте.Романова О. Фитотерапия против остеохондроза и заболеваний суставов, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.