| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1/4 л холодной воды | холодная вода | 1/4 л | — |
| 2 чайные ложки с верхом сушеного корневища | сушеное корневище многоножки обыкновенной | 2 чайные ложки |
Чай из многоножки обыкновенной: 2 чайные ложки с верхом сушеного корневища залить 1/4 л холодной воды, довести до кипения и кипятить в течение 5 минут. Рекомендуется выпивать 2–3 чашки чая ежедневно.Дорошенко Т.Н. Целебные растения, 2008, стр. 97
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.