| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| три горстки свежих трав | свежие травы | 3 горстки | — |
| две столовых ложки сушеных трав | сушеные травы | 2 столовых ложки | — |
| 1,5 — 1,7 л воды кипящей воды | вода | 1.5 — 1.7 л | — |
Растения этого рецепта ещё не связаны с карточками атласа, поэтому ссылок на них пока нет.
Травяной пар: Очистите лицо. Поместите две столовых ложки сушеных трав или три горстки свежих трав в неметаллический сосуд и налейте в него 1,5 — 1,7 л воды кипящей воды. Перемешайте смесь. Скрепите волосы за головой. Держите лицо приблизительно за 20 см сосуда и закройте полотенцем сосуд, голову, плечи, чтобы уловить пар.Кристофер Дж.Р. Джон Кристофер. Сбор трав для каждой женщины, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.