| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| чайной ложки льняного семени | семена льна | 1 чайная ложка | — |
| стакан кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
Растения этого рецепта ещё не связаны с карточками атласа, поэтому ссылок на них пока нет.
В народной медицине при хронических запорах рекомендуется ежедневно перед сном принимать по одному стакану настоя из семян льна, приготовленного из чайной ложки льняного семени на стакан кипятка. Настой пьют, не процеживая, вместе с семенами.Волынский Б.Г., Бендер К.И., Фрейдман С.Л. Лекарственные растения в научной и народной медицине, 1967, стр. 167
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.