| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 3–4 ч. ложки сушеных листьев сабельника | сушеные листья сабельника | 3–4 ч. ложки | — |
| на стакан кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
Растения этого рецепта ещё не связаны с карточками атласа, поэтому ссылок на них пока нет.
Возьмите 3–4 ч. ложки сушеных листьев сабельника на стакан кипятка, настаивайте 10–15 мин (если напиток покажется слишком терпким, то уменьшите количество ложечек с сухим сырьем до двух). На Чукотке листья сабельника болотного используют как заменитель чая. А готовить его просто.Кородецкий А.В. Кородецкий А.В. Сабельник — болотный целитель, 2005, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.