| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| литром крутого кипятка | кипяток | 1 литр | — |
| 2 ч ложки порошка стевии | порошок стевии | 2 ч ложки | |
| 20 г травы | трава мелиссы | 20 г |
Мелисса оказывает благоприятное влияние на головной мозг, особенно при нервных спазмах. Лечебный чай готовят следующим образом: 20 г травы заливают литром крутого кипятка, добавляют 2 ч ложки порошка стевии, настаивают не менее 15 минут и пьют перед едой.Кородецкий А.В. Кородецкий А.В. Стевия — шаг в бессмертие, 2005, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.