| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| стаканом крутого кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| одну столовую ложку сушеной череды | сушеная череда | 1 столовая ложка |
Обычно настой готовят просто: одну столовую ложку сушеной череды заливают стаканом крутого кипятка, 10 минут настаивают, затем принимают внутрь по столовой ложке два-три раза в день.Стрижев А.Н., Гарибова Л.В. Дары подмосковного леса, 1989, стр. 45
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.