| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| на стакан воды | вода | 1 стакан | — |
| подсластите медом | мед | не указано | — |
| одна чайная ложка травы, порезанной | трава | 1 чайная ложка |
Вылейте кипящую воду в траву, одна чайная ложка травы, порезанной, на стакан воды. Позвольте постоять 15–30 минут, отожмите и давайте теплым. При желании подсластите медом.Кристофер Дж.Р. Джон Кристофер. Сбор трав для каждой женщины, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.