Ингредиенты этого рецепта отдельно пока не выписаны, их можно прочитать в тексте рецепта.
Для этого готовят настой или жидкий экстракт. Наружно же настой или отвар листьев крапивы употребляют для мытья головы; считается, что это укрепляет корни и предохраняет волосы от выпадения.Стекольников Л.И., Мурох В.И. Целебные кладовые природы, 1981, стр. 50
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.