| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 ст. ложка плодов облепихи | плоды облепихи | 1 ст. ложка | — |
| 1 стакан воды | вода | 1 стакан | — |
Растения этого рецепта ещё не связаны с карточками атласа, поэтому ссылок на них пока нет.
1 ст. ложка плодов облепихи, 1 стакан воды. Плоды облепихи помять пестиком и залить кипятком. Хорошо перемешать, дать остыть, процедить и полоскать горло теплым настоем. Проводить эту процедуру чаще.Морозова Е.И. Лекарственные свойства боярышника, облепихи, шиповника, 2011, стр. 91
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.