| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 столовую ложку морской соли | морская соль | 1 столовая ложка | — |
| 1 л кипятка | кипяток | 1 л | — |
| льняного семени | льняное семя | 2 столовые ложки | |
| и хвои (1:1:1) | хвоя | 2 столовые ложки | |
| 2 столовые ложки смеси из цветков ромашки аптечной | цветки ромашки аптечной | 2 столовые ложки |
Залить 2 столовые ложки смеси из цветков ромашки аптечной, льняного семени и хвои (1:1:1) 1 л кипятка, настоять. По возможности добавить 1 столовую ложку морской соли на 1 л настоя. Продолжительность ножной ванны — 15—20 минут.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 446
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.