Ингредиенты этого рецепта отдельно пока не выписаны, их можно прочитать в тексте рецепта.
Установлено, что синюха обладает также успокаивающим действием и значительно понижает возбудимость центральной нервной системы. В этом отношении она в несколько раз превосходит валерьяну, поэтому настои и отвар ее можно принимать как успокаивающее лекарство, в частности при бессоннице.Скляревский Л.Я., Губанов И.А. Лекарственные растения в быту, 1970, стр. 158
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.