| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 ч. л. семян | семена льна | 1 ч. л. | — |
| стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
Растения этого рецепта ещё не связаны с карточками атласа, поэтому ссылок на них пока нет.
Настой семян льна: заварить стаканом кипятка 1 ч. л. семян, настоять 2 ч. Ежедневно на ночь принимать по 1 стакану непроцеженного настоя вместе с семенами при хронических запорах.Мазнев Н.И. Лекарственные растения, 2004, стр. 258
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.