| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 столовую ложку корня синюхи голубой | корень синюхи голубой | 1 столовая ложка | |
| 2 столовые ложки плодов шиповника коричного | плоды шиповника коричного | 2 столовые ложки | |
| 2 столовые ложки листьев крапивы жгучей | листья крапивы жгучей | 2 столовые ложки | |
| 1 столовую ложку травы спорыша | трава спорыша | 1 столовая ложка |
Рецепт 4. Смешивают 2 столовые ложки плодов шиповника коричного, 2 столовые ложки листьев крапивы жгучей, 1 столовую ложку травы спорыша, 1 столовую ложку корня синюхи голубой. 2 столовые ложки смеси заливают 0,5 л горячей воды и настаивают 5 — 6 часов. Готовый настой процеживают. Пьют как чай в течение дня за 20 — 30 минут до еды. Курс — 7 — 8 недель, затем перерыв 10 — 12 дней.Николаева Ю.Н. (сост.). Крапива, лопух, подорожник, 2011, стр. 101
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.