| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 столовую ложку сухих ягод рябины | сухие ягоды рябины | 1 столовая ложка | — |
| 1 стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
Растения этого рецепта ещё не связаны с карточками атласа, поэтому ссылок на них пока нет.
Залить 1 столовую ложку сухих ягод рябины 1 стаканом кипятка, настоять 1 час и выпить в течение дня в 2—3 приема. По количеству каротина (витамин А) плоды рябины превосходят морковь, а по содержанию витамина Р рябина занимает одно из ведущих мест среди плодово-ягодных культур. Из свежих ягод рябины .можно приготовить витаминный сироп или варенье.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 360
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.