| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 ч. ложку сухого листа эхинацеи | сухой лист эхинацеи | 1 ч. ложка | |
| стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
Отвар: 1 ч. ложку сухого листа эхинацеи заливают стаканом кипятка и прогревают на водяной бане 15 минут. Процеженный отвар принимают по трети стакана перед едой 3 раза в день 10 дней.Санина И.Л. (сост.). Травник: полный справочник лекарственных растений, 2012, стр. 544
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.