| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стакан кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| 1–2 ст. л. измельченных листьев | измельченные листья | 1–2 ст. л. | — |
Растения этого рецепта ещё не связаны с карточками атласа, поэтому ссылок на них пока нет.
Настой готовят из расчета 1–2 ст. л. измельченных листьев на 1 стакан кипятка. Заваривают как чай и настаивают 40 мин. Принимают 2 ст. л. 2–3 раза в день до еды. Используют как витаминное средство при малокровии, недостатке витамина С и для лечения остеопороза.Лазарева Г.Ю. Лесная аптека, стр. 84
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.