| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| лопух | лопух | 1 часть | |
| мальва | мальва | 1 часть | |
| мать-и-мачеха | мать-и-мачеха | 1 часть |
Лопух, мать-и-мачеха, мальва. Всего взять поровну, 1 ч. л. смеси заливают стаканом кипятка, остывший настой использовать для полоскания горла и полости рта.Лазарева Г.Ю. Лесная аптека, стр. 139
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.