| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| 1 чайную ложку льняного семени | льняное семя | 1 чайная ложка |
Залить 1 чайную ложку льняного семени 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 4—5 часов. Выпить весь настой за 1 раз вместе с семенами на ночь. Можно добавить по вкусу варенье.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 557
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.