| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| стаканом горячей воды | горячая вода | 1 стакан | — |
| 1 столовую ложку | гранулы хвоща полевого | 1 столовая ложка |
Гранулы травы хвоща полевого (1 столовую ложку) заливают стаканом горячей воды и кипятят, закрыв крышкой, на слабом огне в течение 3 минут, затем процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 3—4 раза в день.Ладынина Е.А. Травник для всех, 1993, стр. 266
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.