| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| на стакан воды | вода | стакан стакан | — |
| 3—6 г измельченных корневищ и корней | измельченные корневища и корни синюхи | 3—6 г |
Синюху применяют в виде настоя или отвара как отхаркивающее средство при острых и хронических бронхитах, воспалении легких, туберкулезе. Причем отхаркивающее действие препаратов синюхи значительно сильнее многих других лекарственных растений. Настой готовят из 6—8 г, отвар — из 3—6 г измельченных корневищ и корней на стакан воды. Принимают по 1 столовой ложке 3—5 раз в день после еды.Скляревский Л.Я., Губанов И.А. Лекарственные растения в быту, 1970, стр. 158
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.