| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стакан кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| 20 г ясменника пахучего | ясменник пахучий | 20 г | Ясменник пахучий Cynanchica graveolensядовито в больших дозах |
| 25 г листьев ежевики | листья ежевики | 25 г | |
| 15 г сушеницы болотной | сушеница болотная | 15 г | |
| 10 г цветков боярышника | цветки боярышника | 10 г | |
| 20 г травы пустырника | трава пустырника | 20 г | Пустырник сердечный Leonurus cardiacaядовито в больших дозах |
Рецепт № 7 20 г ясменника пахучего, 25 г листьев ежевики, 10 г цветков боярышника, 20 г травы пустырника, 15 г сушеницы болотной, 1 стакан кипятка. 1 ст. ложку смеси залейте кипятком. Настаивайте 1 час, процедите. Принимайте в день по 1 стакану, как чай. Этот состав применяется при прекращении месячных. После 10-дневного приема такого чая значительно уменьшаются головные боли, возвращается аппетит, появляется крепкий здоровый сон.Кородецкий А. Зелёная аптека, 2006, стр. 76
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.