| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| 4 ст. л. травы | трава | 4 ст.л. |
Настой: заварить стаканом кипятка 4 ст. л. травы, поставить на медленный огонь и кипятить в течение 5 мин. Настоять 4 ч, процедить. Пить по 1—2 ст. л. 3 раза в день во время еды.Мазнев Н.И. Лекарственные растения, 2004, стр. 83
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.