| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| стакане горячей воды | горячая вода | 1 стакан | — |
| 1 столовую ложку измельченных листьев | листья сенны | 1 столовая ложка |
Настой сенны. 1 столовую ложку измельченных листьев настаивать на ночь в стакане горячей воды, процедить. Принимать по столовой ложке до 3 раз в день как слабительное при запорах. В отличие от других слабительных средств, сенна не вызывает болевых ощущений в животе.Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. Лекарственные растения (справочник), 1995, стр. 104
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.