| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| в равных частях по объему сухие измельченные корни цикория | корни цикория | равные части по объему | — |
| 1 л кипящей кремниевой воды | кипящая кремниевая вода | 1 л | — |
| и пырея ползучего | пырей ползучий | равные части по объему |
Смешать в равных частях по объему сухие измельченные корни цикория и пырея ползучего. 4 ст. л. смеси залить 1 л кипящей кремниевой воды, кипятить до уменьшения объема на 1/3, процедить. Пить по 1 ст. л. 4–5 раз в день до еды.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 14
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.