| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 ст. л. сухой измельченной травы цикория обыкновенного | сухая измельченная трава цикория обыкновенного | 2 ст. л. | — |
| 0,5 л кипящей кремниевой воды | кипящая кремниевая вода | 0,5 л | — |
| 2 ст. л. меда | мед | 2 ст. л. | — |
Растения этого рецепта ещё не связаны с карточками атласа, поэтому ссылок на них пока нет.
2 ст. л. сухой измельченной травы цикория обыкновенного залить в термосе 0,5 л кипящей кремниевой воды, настаивать 1 час, процедить. Добавить 2 ст. л. меда, размешать до полного растворения. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 41
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.