| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стакан корневища аира | корневище аира | 1 стакан | — |
| 1 л кипятка | кипяток | 1 л | — |
Растения этого рецепта ещё не связаны с карточками атласа, поэтому ссылок на них пока нет.
При мышечных болях Рекомендуют аирный настой для ванны. Приготовление: 1 стакан корневища аира заливают 1 л кипятка. Настаивают 10 часов. Процеживают. Половину выливают в ванну (температура воды 36 °С). После ванны обливаются оставшимся настоем.Стогова Н. Болотные лекари: аир и багульник, 2006, стр. 72
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.