При мышечных болях

Стогова Н. Болотные лекари: аир и багульник, 2006, стр. 72

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
1 стакан корневища аиракорневище аира1 стакан—
1 л кипяткакипяток1 л—

Растения этого рецепта ещё не связаны с карточками атласа, поэтому ссылок на них пока нет.

Как написано в книге

При мышечных болях Рекомендуют аирный настой для ванны. Приготовление: 1 стакан корневища аира заливают 1 л кипятка. Настаивают 10 часов. Процеживают. Половину выливают в ванну (температура воды 36 °С). После ванны обливаются оставшимся настоем.
Стогова Н. Болотные лекари: аир и багульник, 2006, стр. 72

Другие рецепты из раздела «настой»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.