| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| взятых поровну и смешанных листьев стевии и крапивы | листья стевии | 0.5 ст. ложка | |
| взятых поровну и смешанных листьев стевии и крапивы | листья крапивы | 0.5 ст. ложка |
Залить 1 ст. ложку взятых поровну и смешанных листьев стевии и крапивы стаканом кипятка, настаивать 10 мин, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3–4 раза в день перед едой.Кородецкий А.В. Кородецкий А.В. Стевия — шаг в бессмертие, 2005, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.