| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 5 г корневищ с корнями синюхи | корневища с корнями синюхи | 5 г | |
| в стакане воды | вода | 1 стакан | — |
1) 5 г корневищ с корнями синюхи кипятить 20—30 минут в стакане воды в закрытой посуде, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3—4 раза в день как успокаивающее при перевозбуждении нервной системы, неврозах и как отхаркивающее при кашле.Махлаюк В.П. Лекарственные растения в народной медицине, 1967, стр. 339
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.