| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| ст. л. травы | трава | 1 ст.л. | |
| 1 стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
Отвар травы: залить 1 стаканом кипятка ст. л. травы, кипятить на медленном огне 5 мин, охладить, процедить и довести до первоначального объема. Пить по 1-2 ст. л. 3 раза в день во время еды. Этот же отвар можно разбавить в 4—5 раз водой и использовать для полосканий. Для спреев объем жидкости должен быть не менее 1—1,5 л.Мазнев Н.И. Лекарственные растения, 2004, стр. 133
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.