Страница 32

Постоянное употребление лимонов в натуральном виде, вместе с чаем, кофе является надежным средством профилактики и лечения состояний, вызываемых пониженным содержанием витаминов. Плоды особенно ценятся как доступный источник витаминов С и Р, особенно в зимнее время года. Достаточная витаминизация организма знаменует собой интенсификацию иммунно-биологических реакций, повышает способность организма противостоять склеротическим изменениям сосудов, устраняет воспалительные явления, нейтрализует токсическое действие продуктов обмена.

К одному литру подогретой воды добавить один измельченный лимон, 2 ст. ложки семян тмина, полстакана сахарного песка и кипятить на слабом огне в течение 8—10 минут. Выключив огонь, смесь настаивать под крышкой до охлаждения. Принимать внутрь после процеживания по 100 мл 3 раза в день. Вместо лимона можно использовать 2 г лимонной кислоты.

Все, кто страдает от повышенного кровяного давления и от отложений солей в позвоночнике, должны съедать каждое утро натощак по 0,5 ст. ложки свежей кашицы, приготовленной из одного лимона и одной головки (не зубчика) чеснока. Компоненты перед смешиванием измельчаются. Принимать каждый день без перерыва в течение 1—2 месяцев.

Все, кто страдает от повышенного кровяного давления и от отложений солей в позвоночнике, должны съедать каждое утро натощак по 0,5 ст. ложки свежей кашицы, приготовленной из одного лимона и одной головки (не зубчика) чеснока.

Постоянное употребление лимонов в натуральном виде, вместе с чаем, кофе является надежным средством профилактики и лечения состояний, вызываемых пониженным содержанием витаминов.