Страница 37

Плоды боярышника, трава герани луговой, трава иван-чая, листья липы, листья малины, листья мать-и-мачехи, семена льна. Все ингредиенты взять поровну, измельчить и перемешать. 2 ст. ложки сбора засыпать в термос и заварить 1 л кипятка. Настаивать 8-9 часов и процедить. Принимать по 0,4—0,6 стакана за 30 минут до еды с сахаром или медом не менее 2-3 недель при климаксе.

20 г цветков боярышника, 10 г цветков ромашки, 10 г травы тысячелистника, 10 г травы лапчатки гусиной, 5 г травы чистотела. Все ингредиенты измельчить и хорошо перемешать. 1 ст. ложку сбора заварить 1 стаканом кипятка, проварить 5-7 минут и настаивать до охлаждения в закрытой посуде. Процедить и принимать по 0,4 стакана 4 раза в день до еды и на ночь маленькими глотками при климаксе.

1 ст. ложка плодов боярышника, 1 ст. ложка цветков боярышника. Заварить 0,5 л кипятка в термосе. Через 15 минут термос закрыть и настаивать 2-3 часа. Процедить и принимать по 1 ст. ложке за 30 минут до еды, запивая теплым молоком, 3 раза в день в начале климактерического периода.

1 ст. ложка плодов боярышника, 1 ст. ложка листьев мать-и-мачехи, 1 ст. ложка плодов шиповника, 1 ст. ложка травы мяты. Все компоненты измельчить и хорошо перемешать. 2 ст. ложки сбора заварить 1 л кипятка в термосе. Настаивать 1,5-2 часа. Процедить и принимать по 0,4-0,6 стакана за 30 минут до еды 2 раза в день не менее 2-3 недель при климаксе. Можно добавить мед по вкусу.