Страница 47

Возьмите 1 ст. л. высушенного измельченного шалфея, заварите 300 мл кипятка, настаивайте полчаса, после чего остудите и процедите. Настой полезно пить 2 раза в день по 150 мл в течение недели. Напиток чрезвычайно полезен при недостаточности женских половых гормонов (эстрогенов), поскольку сам содержит фитогормоны и способствует синтезу собственных гормональных соединений в организме. Ни в коем случае нельзя злоупотреблять настоем шалфея, поскольку в высоких дозах он способен спровоцировать учащенное сердцебиение и повышение нервной лабильности, проявляющееся немотивированной раздражительностью.

В качестве лекарственно сырья используются листья. Их собирают в сентябре первого года жизни растения, а затем – 2–3 раза в год с начала периода цветения до начала осени.

Ни в коем случае нельзя злоупотреблять настоем шалфея, поскольку в высоких дозах он способен спровоцировать учащенное сердцебиение и повышение нервной лабильности, проявляющееся немотивированной раздражительностью.

Шалфей лекарственный – это многолетнее травянистое растение, многочисленные четырехгранные стебли которого могут достигать высоты в 75 см.

Возьмите 30 г высушенной травы и корня обычной петрушки и заварите растение 400 мл кипятка. Дайте настояться 3–4 часа, после чего – процедите. Потреблять настой петрушки рекомендуется с медом и лимоном (для придания напитку приятного вкуса) по 100 мл 2 раза в течение дня.

Лекарственным сырьем являются как корни, так и надземные части растения.

Петрушка огородная – это повсеместно распространенное двухлетнее травянистое растение

Петрушка огородная – это повсеместно распространенное двухлетнее травянистое растение, высотой до полуметра с мясистым корнем.