В атласе 6 видов с фотографией, которые книги называют средством при дефиците витаминов и минералов. Первыми идут виды, которые книги чаще всего советуют именно при этом.
| Имя | Латынь | Семейство | Царство | Применений | Безопасность |
|---|---|---|---|---|---|
| Крапива жгучая Urtica urens 255 записей о применении | Urtica urens | крапивные | растение | 255 | съедобно |
| Смоковница обыкновенная Ficus carica 199 записей о применении | Ficus carica | тутовые | растение | 199 | съедобно |
| Скумпия кожевенная Cotinus coggygria 67 записей о применении | Cotinus coggygria | сумаховые | растение | 67 | о съедобности данных нет |
| Лен Linum 60 записей о применении | Linum | льновые | растение | 60 | съедобно |
| Подсолнечник Helianthus 25 записей о применении | Helianthus | сложноцветные | растение | 25 | съедобно |
| Буквица Lamium album 8 записей о применении | Lamium album | губоцветные | растение | 8 | съедобно |
Это история применения растений по книгам 1790–2020 годов, а не медицинский совет.