В атласе 6 видов с фотографией, которые книги называют средством при вызванных поднятиеме тяжести. Первыми идут виды, которые книги чаще всего советуют именно при этом.
| Имя | Латынь | Семейство | Царство | Применений | Безопасность |
|---|---|---|---|---|---|
| Первоцвет весенний Primula veris 307 записей о применении | Primula veris | первоцветные | растение | 307 | ядовито в больших дозах |
| Лапчатка прямостоячая Potentilla erecta 348 записей о применении | Potentilla erecta | розоцветные | растение | 348 | съедобно |
| Щавель конский Rumex confertus 299 записей о применении | Rumex confertus | гречишные | растение | 299 | условно съедобно |
| Лапчатка серебристая Potentilla argentea 58 записей о применении | Potentilla argentea | розоцветные | растение | 58 | о съедобности данных нет |
| Гладыш широколистный Laserpitium latifolium 6 записей о применении | Laserpitium latifolium | зонтичные | растение | 6 | о съедобности данных нет |
| Колокольчик персиколистный Campanula persicifolia 6 записей о применении | Campanula persicifolia | колокольчиковые | растение | 6 | съедобно |
Это история применения растений по книгам 1790–2020 годов, а не медицинский совет.